令和3年 リハビリ通信 9月号(Vol.16)

暑い日が続きますが、夏バテにはなっていませんか?

水分不足は血液をドロドロしてしまいますので、家の中でも1時間に1回はコップ1杯の水分を摂取するように心がけましょう。

令和3年9月のお題は「血圧」です。

『 「運動」と 「少しの貯金」は 後で効く 』

皆さん、血圧に注意して、運動そして貯筋に当院と一緒に取り組みましょう!

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