寒さも3月に入り、徐々に春らしさを取り戻してくる季節です。
コロナと寒さで家に閉じこもりの皆様、少しづつ運動を行っていくきっかけに当院のリハビリ・介護職員を是非お便り下さい。
介護予防教室、自宅でチャレンジDVD(ver.3)など配布し、皆様の健康に貢献できれば幸いです。
令和3年、大変お世話になりました。
今年も残すところ、1カ月をきりました。これから寒さは本格化。風邪には十分ご注意下さい(^^)/
当院のリハビリ介護スタッフで「第3回宮若市ヒガンバナ祭り」へ参加してきました。
当時は晴天に恵まれ、足を運ばれた皆様の体力測定、筋肉量測定などを行いました。
当院でも無料で検査できますので、お気軽にお尋ねください。
当院のホームページをリニューアルしました。
10月になり、少しづつ秋めいていく中、散歩などを再開される方もおられるのではないでしょうか?当院では、ボディープランナーという測定機器で筋肉量を定期的に調べさせていませんか?運動も効果が数値化された方が、意欲が上がってくるものです。この機会に是非!
筋肉量測定のみでもご来院下さい。(受付・リハビリテーションまで)
水分不足は血液をドロドロしてしまいますので、家の中でも1時間に1回はコップ1杯の水分を摂取するように心がけましょう。
皆さん、血圧に注意して、運動そして貯筋に当院と一緒に取り組みましょう!