令和３年、大変お世話になりました。

今年も残すところ、１カ月をきりました。これから寒さは本格化。風邪には十分ご注意下さい(^^)/

当院のリハビリ介護スタッフで「第3回宮若市ヒガンバナ祭り」へ参加してきました。
当時は晴天に恵まれ、足を運ばれた皆様の体力測定、筋肉量測定などを行いました。

当院でも無料で検査できますので、お気軽にお尋ねください。

当院のホームページをリニューアルしました。

 

10月になり、少しづつ秋めいていく中、散歩などを再開される方もおられるのではないでしょうか？当院では、ボディープランナーという測定機器で筋肉量を定期的に調べさせていませんか？運動も効果が数値化された方が、意欲が上がってくるものです。この機会に是非！

筋肉量測定のみでもご来院下さい。（受付・リハビリテーションまで）

暑い日が続きますが、夏バテにはなっていませんか？

水分不足は血液をドロドロしてしまいますので、家の中でも１時間に１回はコップ１杯の水分を摂取するように心がけましょう。

令和３年９月のお題は「血圧」です。

『 「運動」と　「少しの貯金」は　後で効く 』

皆さん、血圧に注意して、運動そして貯筋に当院と一緒に取り組みましょう！

熱中症注意報！

１時間にコップ一杯の水分補給！

外出時は日焼け止めや日焼け後のローション塗布など心掛けましょう。（皮膚火傷予防）

ロコモ注意報！

本日のお題は「スクワット」

　●当院でDVDや資料配布しておりますので、転倒予防や体力低下予防のためにお気軽にお立ちより下さい。ロコモチェックにて地域の皆様の転倒予防にも力を入れています。

 

2021.7.26　職員の日常より

熱湯が手にかかり、火傷をしましたが、無事完治。軽傷のやけどはまず冷やす。「何をしてるんですか！（笑）」とみんなに怒られました。

学び➀：滲出液（汁がにじみ出る）場合は処置が必要です。

学び②：色々考えながらの行動は注意が不十分になります。（転倒とよく似ていますね…)

学び③：料理をする時はエプロンをしましょう。

※３日後に水膨れ、皮がむける。７日後にこの状態まで回復。

令和3年7月7日（水）　宮若整形七夕飾り

本日より、七夕を飾っております。ご来院の際には、日本ならではの７月の風情を少しでも感じて頂ければ幸いです。職員一同、地域の皆様の健康・そして身体をサポート致します。熱中症対策を忘れないようにしましょうね。

【七夕の由来】「たなばた」と呼ぶ理由は? なぜ短冊や笹で願いごとをする? | 東京ガス ウチコト (tg-uchi.jp)

皆様、こんにちは。7月は何と言っても熱中症対策。人生の1/3は睡眠を言われていますが、寝苦しい夜をいかに快適に過ごすかも、疲れを癒す大事な方法です。

また幼児は体温調整機能が十分に発達しておらず、熱がこもりやすい傾向にあるようです。水筒を持たせる、一時間に１回は水分をとる等の声掛けをすると良いかもしれません。喉が渇いた…すでに脱水状態ということです。７月も暑さに負けず、乗り切って行きましょう。（事務長　松岡）