投稿者: miyawakas

黄砂がすごいですねー！遠くが霞んで見えます。。

そうした意味でなかなかマスクが外せませんね！

さて、いよいよ春も真っ盛り！どんどん外におでかけしましょう！

春を感じる日が増えてきましたね！

花見もちょうどいい頃のようです！寒い時は気乗りしませんが、この時期だからこそ一歩足を踏み出して外の空気を吸いにいきましょう！！

運動はしたいけど、集団での運動は苦手…

って方や

通うのが面倒！！

って方は少なくないかと思います。

なので、自宅でできる運動をより生活に近付けた「楽トレ」を作成しました！

たくさんあるのでよかった足を運んで、自分に必要なものをお持ち帰りください！！

内容など詳しい事を知りたい方は当院の理学療法士　山田悟士までお問合せを！

まだ正月明けたばかりでも比較的暖かい日が続きますね！

と思っていたら今週末には再度寒波が…酷い雪にならなければよいのですが。

さて、今年もみなさん忙しく過ごされると思います！健康に過ごせるように、少しでも我々にご協力させてください！！