カテゴリー: リハビリ通信

こんにちは！どんどん気温が高くなっている中、冷房が効いた部屋が心地よくなってきましたね。

屋外でのマスクの着用の必要性がニュースでも議論されるようになり、感染対策とともに屋内外を通した熱中症対策を考えなければならない季節でもありますね。しっかりと水分補給を！

今月のリハ通は当院での取り組みの背景と、職員のプライベート活動を通じた内容になりますので、是非ご一読くださいね！

こんにちは！

GWも終わりどんどん暑くなってきましたね！みなさん如何お過ごしでしょうか？？

少し遅くなりましたが今月のリハ通になります！

今回の記事はみなさんに身近なカフェインについてのお話です😄

コーヒーなどよく飲まれる方は要チェック♪

寒さも３月に入り、徐々に春らしさを取り戻してくる季節です。

コロナと寒さで家に閉じこもりの皆様、少しづつ運動を行っていくきっかけに当院のリハビリ・介護職員を是非お便り下さい。

介護予防教室、自宅でチャレンジDVD（ver.3）など配布し、皆様の健康に貢献できれば幸いです。

まだまだ寒い季節が続きます。

２月は予防３原則で乗りきりましょう。

風邪予防、コロナ予防、運動不足予防！

令和4年1月　リハビリ通信（Vol.20）

新年あけましておめでとうございます。

職員ともどもどうぞよろしくお願い致します。

令和４年も引き続き、リハビリ運動や様々な情報をお届け致します。

是非、ご活用ください。

＊ホームページにて、法人LINEでのともだち登録もできます。自宅でできる運動などを定期配信致しております。

 

令和３年、大変お世話になりました。

今年も残すところ、１カ月をきりました。これから寒さは本格化。風邪には十分ご注意下さい(^^)/

 

10月になり、少しづつ秋めいていく中、散歩などを再開される方もおられるのではないでしょうか？当院では、ボディープランナーという測定機器で筋肉量を定期的に調べさせていませんか？運動も効果が数値化された方が、意欲が上がってくるものです。この機会に是非！

筋肉量測定のみでもご来院下さい。（受付・リハビリテーションまで）

暑い日が続きますが、夏バテにはなっていませんか？

水分不足は血液をドロドロしてしまいますので、家の中でも１時間に１回はコップ１杯の水分を摂取するように心がけましょう。

令和３年９月のお題は「血圧」です。

『 「運動」と　「少しの貯金」は　後で効く 』

皆さん、血圧に注意して、運動そして貯筋に当院と一緒に取り組みましょう！