こんにちは!どんどん気温が高くなっている中、冷房が効いた部屋が心地よくなってきましたね。
屋外でのマスクの着用の必要性がニュースでも議論されるようになり、感染対策とともに屋内外を通した熱中症対策を考えなければならない季節でもありますね。しっかりと水分補給を!
今月のリハ通は当院での取り組みの背景と、職員のプライベート活動を通じた内容になりますので、是非ご一読くださいね!
皆様の健康にお役立ち情報をお伝えします!
令和3年、大変お世話になりました。
今年も残すところ、1カ月をきりました。これから寒さは本格化。風邪には十分ご注意下さい(^^)/
10月になり、少しづつ秋めいていく中、散歩などを再開される方もおられるのではないでしょうか?当院では、ボディープランナーという測定機器で筋肉量を定期的に調べさせていませんか?運動も効果が数値化された方が、意欲が上がってくるものです。この機会に是非!
筋肉量測定のみでもご来院下さい。(受付・リハビリテーションまで)
水分不足は血液をドロドロしてしまいますので、家の中でも1時間に1回はコップ1杯の水分を摂取するように心がけましょう。
皆さん、血圧に注意して、運動そして貯筋に当院と一緒に取り組みましょう!