朝晩肌寒い季節になってきましたね！
日中はまだまだ暑く感じる時間帯もありますが、身体を動かすにはもってこいの季節ですね！
さて、今回は習慣化のお話です！
多くの人がダイエットをしたい！筋肉をつけたい！と思っても運動が続かない。
それはなぜでしょうか？皆さんの行動の変化のきっかけになれれば幸いです。
令和4年10月 リハビリ通信(vol.29)
朝晩冷え込む日が出てきましたね！
衣替えも必要ですね！体調管理には十分お気をつけください😉
さて、今回は当院の新しい取り組みをご紹介させて頂きます。
人との繋がりを大事にしておりますので、是非ご活用してもらえればと思います🎶
